세대공감 1 페이지 > 하오연길 好延吉

세대공감

두가지 언어 배운 아이, 집중력 높다

조기 외국어 교육에는 장단점이 있다. 모국어도 제대로 구사를 못하는 어린 나이에 영어를 비롯한 외국어 교육을 너무 무리하게 시키다보면 오히려 언어지체 현상을 초래할수도 있기 때문이…

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활생균음료의 공로, 도대체 얼마나 클가?

활생균(益生菌, 프로바이오틱)이 진정으로 인체내에서 리용되려면 아래 몇가지 필요조건을 충족시켜야 한다1.생산, 배양, 운수 과정에 파괴되지 말아야 한다.2.섭취하기전 균군(菌群)이…

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5가지 케이크 적게 먹어야

수소화식물유가 함유된 케이크현재 대부분 케이크우의 생크림은 모두 수소화식물유가 함유되여있고 아래부분의 퍼프페이스트리(酥皮)에도 수소화식물유 혹은 마가린이 들어있다. 전통적인 선택은…

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우유와 항생제 동시에 복용하면 안돼! 5가지 음식 약효과에 영향줘

바나나와 항고혈압약(普利类降压药)캅토프릴, 에날라프릴 등 안지오텐신전환효소억제제는 평소 일반적으로 사용되는 혈압약이다. 이런 약들은 또 인체내의 칼리움함량을 증가시키는데 칼리움함량…

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빨리 잠드는 5가지 방법

빨리 잠들수 있는 방법에 누리꾼들의 관심이 뜨겁다.최근 한 연구결과에 따르면 수면이 부족할수록 체내 탄수화물과 당이 부족해지며, 밤에 잠을 푹 잘수 없다는 불안감은 다음날 밤까지 …

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좋아하는 것과 사랑하는 것의 차이

좋아하는 것과 사랑하는 것의 차이를 아시나요?<좋아한다는 것은>그 사람으로 인해 내가행복해졌으면 하는 것이고,<사랑한다는 것은>그 사람이 나로 인해행복해 졌으…

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왜 나만 애인이 없을까...싱글의 이유 4가지

주말, 대부분의 시간을 홀로 보내는 당신. 앞으로는 더 이상 혼자 지내고 싶지 않으면 자기탐구의 시간을 가질 필요가 있다. 당신은 데이트에 아주 서툴거나 왕짜증을 나게 하는 사람이…

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사랑 고백은 말 보다 글로.. 메일을 보내라

꼭 사귀고 싶은 사람이 생겼다면?직접 말로 마음을 표현하는 것이 좋을까, 글로 전달하는 것이 좋을까. 얼핏 생각하면 직접적인 대화가 더 효과적일 것 같지만, 이메일과 같은 텍스트가…

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현명한 녀자라면 지켜줘야 하는 남자의 5가지

"오빠는 나보다 그게 더 중요해?"녀성들이 어떤 대상과 자신을 비교하며 남자친구에게 묻는 질문이다.물론 정답은 'NO'다.하지만 당신에게 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 것이 있듯이…

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애인과 다툰 후 빨리 화해하는 방법 8

애인과 싸우고 나면 괜한 자존심에 먼저 말 걸기가 쉽지 않다.진심을 담아 "내가 잘못했어"라고 한마디만 하면 되는데 그 말을 하기가 참 어렵다.어쩌면 다툰 뒤 이어지는 어색함에 괜…

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이성에게 인기 많은 남자가 하지 않는 행동 10가지

유독 녀성들에게 인기가 많은 남자들이 있다.이들은 공통적으로 이성의 심리를 잘 파악하는 능력을 타고났다.녀성에게 하지 말아야 할 행동들이 있는데 둔감한 남자는 이를 눈치채지 못하기…

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녀자가 지켜줘야 하는 남자의 “6가지”

여자들은 남자들과 좋은 관계를 유지하는데 종종 곤란함을 겪는다. 여자와 남자는 달라도 너무 다른 탓이다.여자는 남성들이 왜 그렇게 행동하는지 도저히 이해할 수 없다면서 어려움을 호…

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녀자들이 남친에게 절대 말하지 않는 7가지 속내

녀자는 남자에 비해 타인에게 쉽게 마음을 열고 수다스럽기로 알려져있다.하지만 사실은 녀자들도 남자만큼이나 다른 사람에게 숨기고 싶은 것이 많은 존재다.녀자친구의 속마음을 파악할 수…

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녀자들이 질색하는 남자의 유형 5가지

잘생긴 용모가 다가 아니야...남자의 진정한 매력은 하얀 치아와 멋진 미소, 헤어스타일, 수영선수 같은 몸매 이상의 것에서 나온다. 녀성이 남성에게 호감을 가지고 상대에 대해 알기…

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때론 울어라.. 슬픔이 주는 뜻밖의 효과 5

울고 나면 스트레스, 통증 사라져아무리 쾌활한 사람일지라도 슬퍼질 때가 종종 있다. 어쨌든 슬픈 감정은 감정적 나약함과 연관성이 있는 것으로 여기기 때문에 많은 사람들이 이를 억누…

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'땡큐' 표현 많이 할수록 서로 사이 끈끈해져

만족감, 책임감 느껴친구나 연인에게 "고맙다"는 표현을 자주할수록 그 관계가 더 친밀해진다는 연구결과가 나왔다. 이는 그 말을 하는 사람이나 듣는 사람 모두 만족감과 책임감을 느끼…

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남성이 빨간색 옷 여자에 끌리는 리유

남성들은 빨간색 옷을 입은 녀성에게 유난히 끌리는 것으로 나타났다. 그 리유는 색상의 주목도가 높아서가 아니라 빨간색 옷을 입은 녀성에게 접근하면 거절당하지 않을 것이라고 생각하기…

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'사랑의 호르몬' 옥시토신이 사교 즐거움도 높인다

사랑할 때 분비되는 호르몬인 옥시토신이 연쇄작용을 일으켜 대마초 흡연과 같은 행복감을 준다는 연구 결과가 나왔다.미국 UC어바인(UCI) 연구진은 26일(현지시간) '엔도카나비노이…

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리성적인 남, 감정적인 녀가 뇌 차이 때문?

남자 뇌는 더 리성적이고, 녀자 뇌는 더 감정적이라는 ‘남자 뇌’, ‘녀자 뇌’가 따로 있을까?이는 기억과 감정 조절을 관장하는 뇌 부위인 해마가 남자에서보다 녀자의 것이 더 크다…

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“고마워”는 마법의 말

누구가 쉽게 할 수 있는 말. “고마워”(Thank you). 상대방이 진심을 느끼기 어려울 정도로 흔히 쓰이고 있는 이 말은 의외로 부부 사이에서는 잘 쓰이지 않는지 않는 듯하다…

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순간적인 분노가 대형범죄까지, 분노조절장애 원인은?

Q.뉴스에서 종종 분노조절장애에 대해 접하게 됩니다. 가족이나 연인 등은 물론 일면식도 없는 행인에게도 무차별적인 폭력을 가하거나 분노를 참지 못해 대형범죄로 이어지는 사례를 볼 …

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남성을 사로잡는 녀성 포인트

남성이 녀성에게 느끼는 편견이 있듯 녀성도 남성에게 선입견을 갖는다. 남성은 ‘녀자는 잔소리가 심하고 쉽게 토라지는 동물’이라고 생각한다. 반면 녀성은 ‘남자는 녀성의 육체에 과도…

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기분 따라 들쑥날쑥... 오늘 당신 나이는 몇 살?

실제나이보다 젊게 사는 사람이 있는가하면 많지 않은 나이에 고령자 행세를 하는 사람도 있다. 스스로를 젊다고 생각하는 사람일수록 장수한다는 보고가 있는 만큼 젊게 사는 것이 좋다.…

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"내가 눈이 멀었지" 잘못된 만남의 징후

사랑하는 사람을 찾는 것은 길고도 복잡한 과정이다. 남은 평생을 같이 보낼 만 한 것으로 생각되는 사람과 가까워 졌을 때는 잘못된 만남이라는 경고등이 울려도 무시하기 쉽다. 잘못된…

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기분 나쁜 남의 비판, 건강하게 대응하기

전문적인 비평이든 사적인 비판이든 이를 기품 있고 우아하게 받아들이기란 쉽지 않다. 자신을 향해 꽂히는 화살인 만큼 상처받기 쉽다. 심지어 생산적인 비판조차 공격적인 말로 들릴 때…

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고독한 당신, 스스로에게 솔직하기는 한가?

고독하거나 외로운 사람은 다른 사람과의 끈끈한 유대감을 원한다. 하지만 억지로 대인관계를 넓히다보면 그 과정에서 더 큰 고립감을 느끼게 된다. 최근 연구에 따르면 특정한 성격을 가…

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아무리 숨겨도.. 거짓 알려주는 4가지

입 가리는 제스처 등뭔가를 속이거나 숨기려 하는 사람들은 행동거지가 다르다. 세일즈맨이든 소개팅에서 만난 상대나 새로운 동료든 그 사람이 거짓된 행동을 하는지 어떻게 알 수 있을까…

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지금보다 더 나은 사람이 되는 4단계 과정

가장 도전이 되고 성취감을 주는 것 중의 하나가 지금보다 더 나은 자신이 되는 것이다. 모든 사람들은 훌륭한 사람이 되기를 원하지만 어떻게 해야 되는지 모르는 경우가 대부분이다.이…

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당신을 어리석은 사람으로 보이게 하는 행동 3가지는?

지나친 자신감이 당신을 어리석은 사람으로 보이게 만든다고 심리학자들이 밝혔다. 이뿐만 아니라 평소 자제력이 부족하거나 무언가를 할 때 방심하거나 건성으로 하는 것도 바보처럼 보이게…

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음악 성향으로 알아보는 당신의 "진짜" 성격은?

최근 영국 연구진이 음악적 성향에 따라 개인의 성격을 파악할 수 있다고 주장했다고 영국 일간지 인디펜던트가 29일 보도했다.영국 캐임브리지대학의 심리학자인 데이비드 그린버그 박사는…

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분노를 다스리는 10가지 방법

원한을 품는 것은 다른 사람에게 던지려고 뜨거운 석탄을 손에 쥐고 있는 것과 마찬가지다.화상을 입는 것은 자기 자신이다.“어제 회의하다가 짜증나서 분노 폭발하는 줄 알았어”친구들끼…

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‘계절성 우울증’…기분 전환 돕는 음식은

계절성 우울증은 일조량 감소로 체내 세로토닌 호르몬의 분비가 줄어 우울한 감정과 함께 피로감, 무기력 등을 느끼게 되는 증상이다.계절성 우울증을 극복하기 위해서는 하루에 최소 30…

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우울증에 빠진 사람에게 꼭 해야 되는 말 8가지

마음의 병으로 불리는 우울증은 자살로까지 이어질 수 있는 심각한 병이다. 실제 우울증은 국내 성인 8명 중 1명이 앓고 있을 만큼 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환이다. 우울증은 증…

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30분내에 기분 좋고 행복해지는 방법

아무리 좋은 때라도 항상 기분이 좋을수만은 없다. 가끔씩 침울한 생각이 들 때 기분을 전환시키고 행복해지려면 어떻게 해야 할가. 앞으로 30분이내에 다음과 같이 제시되는 과제를 가…

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남편이 싫어하는 안해

1. 집안을 정리하지 않는 안해. 집에서 편하게 쉬기 위해서는 집안의 환경도 매우 중요하다. 집안을 청소하지 않고 물건을 버리지 않아 주체할수 없는 상태로 놓아두면 좋지 않다. 쏘…

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7분만 투자해 인생을 바꾸는 아침습관 7가지

모든 사람은 잠에서 깨 아침을 맞이한다. 하루의 시작인 아침이 바뀌면 인생도 바뀐다. 7분을 투자해 삶에 변화를 주는 '아침 습관 7가지'를 소개한다.①1분: 미지근한 레몬물 한 …

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